Можно ли на море при миоме матки

Регулярный отдых на море, в т.ч. плавание в соленой воде, прогулки на морском побережье, чистый воздух благоприятно влияют на весь организм в целом – способствуют обновлению клеток, стабилизации иммунного статуса организма и восстановлению защитных сил женщины.

Находящаяся в морской воде соль вытягивает лишнюю жидкость из организма, а богатый минеральный состав воды благотворно сказывается на состоянии кожи, общем самочувствии, настроении и работе органов иммунной системы. Плавание в море улучшает кровоснабжение органов малого таза, стимулирует микроциркуляцию и отток лимфоидной жидкости.

Если ли какие-либо противопоказания для поездки на море женщинам с диагностированной миомой матки? Не рекомендуется активный отдых на морском побережье, включающий плавание и загорание, пациенткам с такими состояниями:

• миома матки дополняется кистозными новообразованиями и зафиксирован прогрессирующий рост двух новообразований;
• женщина беременна или планирует беременность, а в полости матки имеется нарост;
• миома спровоцировала развитие мастопатии;
• миома активно прогрессирует в росте и появляется второе образование в матке.

Если опухоль на поверхности матки провоцирует кровотечения, менструальный цикл нарушен и постоянно болит живот, то нужно отложить поездку. В противном случае течение заболевания может ухудшиться, особенно при длительном перелете или акклиматизации. Не рекомендуется планировать отдых на море, если женщина недавно перенесла операцию по удалению миомы и прошло менее полугода.

Перед тем как отправиться в путешествие, необходимо проконсультироваться с гинекологом и пройти гинекологический осмотр. По результатам обследования определится состояние миоматозного узла, затем специалист даст разрешение или отказ от поездки.

Записаться на осмотр к гинекологу

Даже если для отдыха на море нет противопоказаний со стороны гинеколога, то во избежание ухудшения общего состояния и течения патологии следует соблюдать простые правила:

• Желательно спланировать поездку в тот момент, когда менструация уже прошла, таким образом, уменьшается риск инфицирования половых органов при пребывании в морской воде. Если же критические дни выпадают на дни отдыха, то не рекомендуется плавать в море даже с использованием тампонов.
• Обязательным пунктом является запрет нахождения под прямыми солнечными лучами. Загорать при миоме матке лучше всего в тени деревьев. После плавания необходимо промокнуть тело полотенцем, и занять место под зонтиком.
• Время отпуска рекомендовано выбрать в период с июля по сентябрь. В это время температура воды наиболее комфортна для женщин с гинекологическими заболеваниями. Риск переохлаждения сводится к минимуму благодаря комфортной температуре воды более 27°С.
• Купаться в море следует в утреннее время или вечером, когда пик солнечной активности снижен — так минимизируется тепловой стресс для организма.
• Следует воздержаться от морских прогулок на катере, яхте, теплоходах, если женщина испытывает морскую болезнь. Лихорадка, озноб, головокружение, возникающие при этом, могут вызвать спазм мышечной мускулатуры матки и привести к ухудшению течения миомы.

Игнорирование этих рекомендаций может значительно усугубить течение заболевания и вызвать активный рост опухоли в матке.