Можно ли на море при миоме матки
С диагнозом миомы матки сталкивается каждая третья женщина. Данное гинекологическое заболевание вызывает ряд спорных вопросов, среди которых значится особо популярная дилемма – возможен ли отдых на морском побережье?
Можно ответить сразу, что если болезнь не прогрессирует, размер новообразования не увеличивается, то отдых на море не противопоказан.
Польза морской воды
Регулярный отдых на море, в т.ч. плавание в соленой воде, прогулки на морском побережье, чистый воздух благоприятно влияют на весь организм в целом – способствуют обновлению клеток, стабилизации иммунного статуса организма и восстановлению защитных сил женщины.
Находящаяся в морской воде соль вытягивает лишнюю жидкость из организма, а богатый минеральный состав воды благотворно сказывается на состоянии кожи, общем самочувствии, настроении и работе органов иммунной системы. Плавание в море улучшает кровоснабжение органов малого таза, стимулирует микроциркуляцию и отток лимфоидной жидкости.
Противопоказания
Если ли какие-либо противопоказания для поездки на море женщинам с диагностированной миомой матки? Не рекомендуется активный отдых на морском побережье, включающий плавание и загорание, пациенткам с такими состояниями:
- миома матки дополняется кистозными новообразованиями и зафиксирован прогрессирующий рост двух новообразований;
- женщина беременна или планирует беременность, а в полости матки имеется нарост;
- миома спровоцировала развитие мастопатии;
- миома активно прогрессирует в росте и появляется второе образование в матке.
Если опухоль на поверхности матки провоцирует кровотечения, менструальный цикл нарушен и постоянно болит живот, то нужно отложить поездку. В противном случае течение заболевания может ухудшиться, особенно при длительном перелете или акклиматизации. Не рекомендуется планировать отдых на море, если женщина недавно перенесла операцию по удалению миомы и прошло менее полугода.
Перед тем как отправиться в путешествие, необходимо проконсультироваться с гинекологом и пройти гинекологический осмотр. По результатам обследования определится состояние миоматозного узла, затем специалист даст разрешение или отказ от поездки.
Рекомендации по отдыху на море
Даже если для отдыха на море нет противопоказаний со стороны гинеколога, то во избежание ухудшения общего состояния и течения патологии следует соблюдать простые правила:
- Желательно спланировать поездку в тот момент, когда менструация уже прошла, таким образом, уменьшается риск инфицирования половых органов при пребывании в морской воде. Если же критические дни выпадают на дни отдыха, то не рекомендуется плавать в море даже с использованием тампонов.
- Обязательным пунктом является запрет нахождения под прямыми солнечными лучами. Загорать при миоме матке лучше всего в тени деревьев. После плавания необходимо промокнуть тело полотенцем, и занять место под зонтиком.
- Время отпуска рекомендовано выбрать в период с июля по сентябрь. В это время температура воды наиболее комфортна для женщин с гинекологическими заболеваниями. Риск переохлаждения сводится к минимуму благодаря комфортной температуре воды более 27°С.
- Купаться в море следует в утреннее время или вечером, когда пик солнечной активности снижен — так минимизируется тепловой стресс для организма.
- Следует воздержаться от морских прогулок на катере, яхте, теплоходах, если женщина испытывает морскую болезнь. Лихорадка, озноб, головокружение, возникающие при этом, могут вызвать спазм мышечной мускулатуры матки и привести к ухудшению течения миомы.
Игнорирование этих рекомендаций может значительно усугубить течение заболевания и вызвать активный рост опухоли в матке.
